こんにちは(^^)
かんてい局戸祭店の石川です
先月末に健康診断に行ってきました
1年ぶりの身体測定(我が家に体重計がない笑)の結果はまさかの+3.5kgの増量( ﾟДﾟ)!!
減った感はありませんでしたが、増えた感は全くなくスーツも緩くなったりしてたのに
ちなみに16時間飲まず食わずで行きました
コツコツ続けていた筋トレ＆逆立ちの効果なのか・・・
それとも禁煙に成功した代償なのか・・・
もしくは単純に肥えたのか・・・
健康診断の結果に対する不安がいつも以上に増しました(-ω-)
まずは体重計を買う、運動する、炭水化物を取りすぎない、この三つからスタートして
1年前の-3.5kgに戻します(^_^)v
最後までご覧いただき、ありがとうございます
皆様のご来店を心よりお待ちしております
かんてい局戸祭店 石川
